BrTC Jeugdcup,[..]
Triatlon Brasschaat op 3[..]
BrTC quiz: een succes!
BrTC kwist!
Tycho Van Gerwen: IM[..]
Alle berichten
Nieuws
Mike Mareels: Triatlon ALMERE
Alé menen eerste volledige, ne nechte worre !!!
Vooraf alles goe gepland, alle trainingen ok, materiaal in orde, een hotelleke geboekt op 30km van Almere in Lelystad, ik samen met men schoonvader Armand.
Gene stress vooraf aan de wedstrijd, ni de dagen dervoor, ni direct voor de wedstrijd, echt ni !
Het komt er alleen maar op neer me te focussen, focussen en nog eens focussen !
Het moment is er, knal !!! Daar gaan we het water in …
Alles perfect, ben nooit in de problemen geweest. Zo’n goe gevoel dat ik sneller kon zwemmen maar dacht nee “Miky, het is nog nen lange dag”. Het was wel constant woelig water. Op ne kilometer of 3 dacht ik, ben ne kik hier nu alleen aan’t het zwemmen, zo’n hoge golven, ik zag nergens geen roos badpotske ni meer, enkel die gele boei zie je waar je naartoe moet. De laatste meters dan de haven binnen voelde ik mij nog heel fris, dus dacht ik “Miky, ik ga hier toch wa versnellen”… Questie om al te beginne me ne goeie zwemtijd hé.
Efkes onder den douche, ne goeie wissel, voort doen, ni te zot, en gaan voor 3 fietstourekes.
Alles verloopt ideaal, elk kwartier sportdrank, elk uur vaste voeding, tussendoor water. De bevoorradingsposten klopten perfect, chapeau aan de organisatie. Op sommige stukken toch wel veel wind, maar ik heb er eigenlijk nooit last van gehad, me nooit geforceerd. Door al da drinken heb ik wel 10 keer moeten plassen, het was ni warm genoeg om al da vocht via zweet uit mijn lichaam te laten komen. Ik had goei benen en z’n goei gevoel dat ik sneller kon, maar ik bleef ermee in men achterhoofd “Miky, der komt nog ne marathon aan”.
Terug de wissel binnen en hoopte “Miky, dees goei benen nog sé en da marathonneke komt perfect in orde”
Maar….
Amai… die eerste 2 kilometers da ging nog redelijk goe, maar dan… echt ni meer vooruit geraken ! Vanaf dan wetende da ga hier nog lang afzien worre ! Op 3 km dan kreeg ik in de coachpost een ‘energy shotje’ van mene coach/schoonvader, mor da hielp precies ni echt. Tot toch in de tweede ronde kreeg ik er wa effect van, heb dan zo’n 1u30 een goe gevoel gehad en me constant gefocust op men ritme, ik hoor ze nog roepen die hollanders ‘ha die Mike zo focussen prima’. In da juiste ritme heb ik dan cruciale fouten gemaakt door niks meer qua voeding of drank aan te nemen, wetende dat dat zo belangrijk is en toch ni doen hé, straf, maar schrik om diene focus kwijt te geraken en bom patat achteraf wast knal gedaan. Dan ben ik mor wa beginne strompelen leek ni meer op lopen en dan afwisseld een redelijk ritme een slecht ritme en dan toch nog wel gedronken en gegeten. Zelfs de gehele marathon heb ik geen sportdrank of gellekes aangepakt, loemp loemp. Achteraf bedacht ik “had ik ook mor da gelleke in de wisselzone genomen”, maar ik had toch nog zo’n goei benen !
Qua weersomstandigheden was’t feitelijk ideaal, fietsen droog ni te warm, tijdens het lopen mag het wel wa regenen maar ni zo hevig zoals het was op sommige momenten !
Dus het zwemmen, het fietsen, de wissels, alles goed verlopen, alleen da toureke lopen achteraf is minder gegaan dan dat ik had gehoopt, mene naam stond alvast op verschillende plaatsen op de grond geklad mor niks mocht meer baten !
Met de regenboog in de lucht en de finish in zicht kon er toch nog een versnellingske af, en dan…. toch tevreden, menen eerste is binnen !!!
Ge moogt van de hollanders zeggen wa ge wilt, maar u aanmoedigen da kunnen ze als de beste !
Alé twas plezant en ben zeker van de instelling volgende keer beter te doen, zeker da looptoureke achteraf !
Ciao
Mike
Door Mike Mareels op 31-08-2011 om 14:41:36